À quelle âge prendre ma retraite? Cette décision est sans contredit l'une des plus difficile à prendre dans une vie. Malgré le contexte économique actuel, de nombreuses personnes choisissent aujourd’hui...
Découvrez 3 stratégies que les préretraités futés choisissent d'adopter pour une fin de carrière zen....
Vous avez de la difficulté à faire vos journées? Il est temps de stimuler votre vitalité. Voici comment!...
Vous aviez ciblé 2020 comme étant l’année de votre retraite? Qui aurait cru qu’une pandémie allait chambouler tous vos plans et que votre «grande liberté» se vivrait encabanée. Vivement de...
Pendant la vie professionnelle, on rêve de mille choses pour notre retraite. Mais une fois arrivé à destination, prenons-nous le temps de mettre nos plans à exécution? Voici 3 pistes...
Une belle marche à l’extérieur procure des bienfaits immédiats. Mais connaissez-vous les fabuleux bénéfices à long terme d’une marche quotidienne? En voici 6 démontrés par la science....
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D'ici quelques années, vous allez (enfin) amorcer votre projet de retraite. Bravo. Mais lorsque vous songez à cette étape de vie, quelles images vous viennent en tête? Est-elle synonyme de...
Connaissez-vous cette méthode de mise en forme qui permet à tout le corps de rester jeune? Tour d’horizon de la technique Essentrics, une façon de s’entraîner tout en douceur qui...
Libre comme l’air, la tête remplie de nouvelles destinations à embrasser, l’étape de la retraite est l’occasion parfaite pour donner vie à nos projets de voyage. Mais comment prendre le...