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Votre projet de retraite: emballant ou angoissant?

D’ici quelques années, vous allez (enfin) amorcer votre projet de retraite. Bravo. Mais lorsque vous songez à cette étape de vie, quelles images vous viennent en tête?

Est-elle synonyme de projets excitants?

De léger brouillard?

De vacances à l’année?

Ou de passage obligé?

Il est fort probable que la perspective de votre retraite vous remplit tantôt d’excitation, tantôt de stress, de peur ou de confusion. Ce mélange de sentiments est tout à fait normal. Rassurez-vous.

D’un côté, la vie après la carrière rime avec grande liberté bien méritée. Si vous êtes comme la moyenne des gens, vos journées passent à la vitesse grand V. Même vos rares moments de loisir peuvent être vécus au pas de course.

Si c’est le cas pour vous, imaginer qu’un jour vous pourrez enfin savourer chaque journée à votre propre rythme tient presque du miracle, n’est-ce pas?

Comment aborder la retraite sur le plan humain - Image d'un lac calme

De l’autre côté, l’arrivée à la retraite signe la fin de la carrière ce qui peut devenir une source inépuisable d’appréhensions.

Parmi les peurs les plus courantes face à la retraite, il y a…

… celle de se sentir dépouillé de son rôle professionnel et de tout ce qui s’y rattache : valorisation, sentiment d’utilité, d’appartenance et de reconnaissance sociale.

La peur de manquer d’argent ou de vieillir trop vite se classe aussi en haut de la liste pour plusieurs d’entre nous.

Pour d’autres, ce sera la crainte de ne plus se sentir utile qui fera surface. Ou encore, celle de tomber dans une routine de vie peu stimulante et de ne plus pouvoir se réaliser pleinement.

Certes, l’arrivée de la retraite peut nous brasser les méninges de mille manières et nous remuer intérieurement.

Toutes ces appréhensions sont tout à fait légitimes.

Après tout, le début de la retraite ne marque-t-il pas un passage vers un tout autre mode de vie pour lequel on devient l’unique créateur?

Un mot-clé : se réinventer

Oui, la vie après la carrière modifie quelque peu notre quotidien et nos habitudes de vie. Mais retenez ceci: elle ne pourra en aucun cas changer votre identité profonde, ni votre potentiel, ni votre capacité à vous réinventer.

Car vous êtes beaucoup plus que votre travail.

Vous êtes la somme de vos talents, de vos valeurs et de vos riches expériences de vie.

Vous avez une tête pour réfléchir, rêver et nourrir votre curiosité. Des mains pour prendre soin, embellir et créer.

Et un cœur pour vous émerveiller. Aimer. Rire. Connecter avec d’autres humains. Et savourer tout ce que la vie offre de merveilleux.

La retraite ouvre la voie à un monde riche de nouvelles possibilités. À une foule de projets, petits ou grands, qui se mettront en place une étape à la fois.

Par où commencer?

Qu’il soit pour vous signe de grand bonheur ou de grands inconforts, votre projet de retraite se construira une étape à la fois.

Et pour vous assurer un avenir pleinement épanoui, le premier pas à franchir est celui de vous engager à le préparer. À vous accorder un peu de temps pour y réfléchir. Et pas seulement sur le plan financier, mais sur tous les autres aspects de votre vie également: vos projets, votre lieu de vie, vos relations, votre santé…

Voici l’invitation que je vous lance:

Le weekend prochain, mettez à l’agenda un moment en tête-à-tête avec vous-même. Sortez de la maison et rendez-vous dans un café ou dans un lieu de nature qui vous inspire. Crayon et papier en main, accordez-vous le temps de réfléchir à votre nouvelle vie. Que voyez-vous? Que voulez-vous?

5 pistes à explorer

Pour vous aider à amorcer cette réflexion, voici 5 suggestions. Débutez par celle qui résonne le plus en vous. Si les réponses ne viennent pas, ne baissez pas les bras. Elles pourraient surgir au moment où vous vous y attendez le moins.

1- Couchez sur papier ce qui vous revient constamment en tête. Il peut s’agir d’une décision à prendre, d’un questionnement non résolu ou d’une inquiétude qui revient en boucle. Puis, notez ce que vous pourriez faire dès maintenant pour vous alléger l’esprit. Ne reste qu’à passer à l’action en faisant un premier petit pas (consulter une ressource, fixer la date de départ à la retraite…).

2- Déterminez vos valeurs
fondamentales. En pensant à la retraite, que souhaitez-vous prioriser? Qu’est-ce qui s’avère essentiel à votre bonheur (et non négociable)? Voir du monde? Garder la forme? Apprendre de nouvelles choses? Contribuer à rendre notre monde meilleur? La retraite offre l’occasion de faire le point sur nos priorités de vie et c’est parfait ainsi. Car même à la retraite, les années passeront vite.

3- Identifiez vos passions. Les passions peuvent être de nature créative, artistique, sportive, intellectuelle, spirituelle, relationnelle… Prenez le temps d’identifier ce qui vous fait vibrer dans la vie. Lorsque vous faites cela, vous ne voyez pas le temps passer. 

4- Abreuvez-vous de bons conseils lors de l’atelier Choisir ma nouvelle vie et profitez-en pour partager vos questionnements.

5- Ayez un plan de match pour les premières années. Personne ne souhaite perdre les premières précieuses années de la retraite à chercher ce qui lui donnera l’envie de se lever chaque matin. La clé? Jeter sur papier les buts et projets qui donneront une structure à vos journées et du sens à votre nouvelle vie. D’ailleurs, une étude démontre que les personnes les plus heureuses à la retraite sont celles qui ont pris le temps de se fixer de nouveaux buts alignés avec leurs valeurs profondes.

Vous manquez de temps ou d’inspiration pour préparer votre projet de retraite (et vous préparer à faire le saut)?

C’est avec plaisir que je vous aiderai à y voir plus clair et à gagner en sérénité. J’offre des rencontres téléphoniques de 30 minutes sans frais (et sans obligations) où vous pourrez me parler de votre projet de retraite et me poser vos questions. Pour réserver une plage horaire, c’est par ici: https://calendly.com/gpsretraite

En conclusion

Comme pour toute chose, un passage serein vers la retraite, ça se prépare. Plusieurs ressources sont à votre disposition. Profitez-en! Plus vous accorderez du temps à votre projet de retraite, plus votre vision de l’avenir s’éclairera et plus vous gagnerez en légèreté.

Je vous laisse sur l’une de mes citations préférées:  La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer. – Peter Drucker

Jacinthe

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À propos de l’auteur

Après avoir œuvré 27 ans dans le domaine des communications publiques, elle quitte son poste de rédactrice en chef à 50 ans et crée GPS Retraite. Grâce à ses outils, articles de blogue et services, Jacinthe aide les 60+ à vivre pleinement l’aventure de la retraite et à s’y épanouir dans toutes les sphères de leur vie. Pour recevoir ses prochains articles en primeur, inscrivez-vous à son infolettre.