05 Juin Bénéfices-marche-quotidenne-Blogue-GPS-Retraite

Coup de fouet à la circulation sanguine, plein d’oxygène et de vitamine D, une belle marche à l’extérieur procure des bienfaits immédiats. Mais connaissez-vous les fabuleux bénéfices à long terme d’une marche quotidienne? En voici 6 démontrés par la science.