On parle trop peu de l’aspect humain de la retraite…
Et c’est pourtant là que tout commence!
Enchantée
Je suis Jacinthe
Passionnée de nature, de voyages, de piano et de cappuccinos… et profondément habitée par le potentiel humain.
Je suis aussi la créatrice de GPS Retraite et de l’approche Ma seconde vie épanouie. J’accompagne les 60 + (et tout particulièrement les femmes) à vivre une retraite plus vivante, riche de petits bonheurs et de sens.
Je crois que la retraite d’aujourd’hui n’a plus rien à voir avec l’idée que l’on s’en faisait. À 60 ans, on est encore jeunes! Cette étape est une magnifique occasion de se redécouvrir et de vivre des expériences riches et stimulantes.
Mon travail consiste à vous guider pour créer une vie pleinement épanouissante et pas simplement remplie d’occupations et de loisirs.
Ma petite histoire
Comme beaucoup d’entre vous, j’ai ouvert un nouveau chapitre… mais bien avant l’âge habituel de la retraite. À 50 ans, j’ai quitté volontairement mon poste de rédactrice en chef d’un magazine après une carrière de 27 ans dans les communications publiques.
Un vrai saut dans le vide!
Une décision difficile mais nécessaire. J’étais épuisée et j’aspirais à une vie plus alignée avec mes valeurs.
Ce jour-là, je me suis choisie.
Mais ce ne fut pas simple. Je me suis retrouvée seule à la maison à me demander: que faire maintenant? Cette année de transition m’a permis de ralentir, de me recentrer et de plonger dans de nombreuses lectures.
Un jour, «par hasard»...
Je suis tombée sur un livre qui parlait de la retraite. Les témoignages mettaient en lumière les défis humains de la retraite: sentiment de vide, questionnement sur son utilité, la vie 24/7 avec son conjoint, la solitude ou encore, cette abondance de temps qui déstabilise plus qu’elle ne libère.
Tous ces défis humains m’ont profondément touchée. Et j’ai compris à quel point l’aspect émotionnel de la retraite passe souvent sous silence. On nous parle de préparation financière, mais rarement de préparation personnelle.
Au terme de ma lecture, j’ai eu un élan: écrire un blogue, animer un atelier… et très vite, j’ai compris que je voulais créer quelque chose de plus grand, de profondément humain. C’est ainsi qu’est née l’approche Ma seconde vie épanouie.
J’ai la conviction profonde qu’il n’est jamais trop tard pour se choisir et vivre une vie pleinement alignée avec qui nous sommes vraiment.
Découvrez l’approche
La vie n’est pas rose chaque jour, et la retraite, aussi pleine de promesses soit-elle, apporte son lot de défis.
Après une vie tournée vers les autres – famille, travail – on a du mal à ralentir pour s’accorder du bon temps sans culpabilité.
Certains jours, on cherche comment donner du sens à cette étape. Et comme si ce n’était pas assez, il y a le corps qui demande une petite remise en forme, le sentiment de solitude qui pèse parfois lourd, le besoin de raviver ses passions ou d’en découvrir de nouvelles…
Pour accompagner ces réalités bien humaines, j’ai développé l’approche Ma seconde vie épanouie.
Une nouvelle façon d’aborder la retraite grâce à des enseignements inspirants et des outils concrets fondés sur la psychologie positive. Voici les 6 grands principes de cette approche:
- Apprendre à vous choisir sans culpabilité
- Avoir des buts riches de sens
- Cultiver une excellente vitalité
- Enrichir vos relations
- Nourrir vos passions
- Développer un état d’esprit positif et résilient
Ces principes sont au cœur de tout ce que je propose: mes ateliers, mon programme de groupe et mon agenda de vie. Tout a été pensé pour vous aider à relever les défis de la retraite et à vivre un quotidien qui vous nourrit vraiment.
Envie d'une seconde vie épanouie?
Je serais ravie de vous accueillir dans mon programme d’accompagnement!
