Je sais, vous êtes une personne au grand cœur. Toujours là pour les autres. Toujours prête à faire plaisir. Dans votre travail, vous êtes ou étiez la personne qui donnait son 110% au point de vous vider de votre énergie par moments. Et pour votre retraite, vous voulez que les choses changent.
Vous souhaitez penser davantage à vous et prendre soin de votre propre bonheur. Et ça se comprend!
Vous avez beaucoup donné et il est temps de vous placer en tête de liste de vos priorités!
Avoir du temps libre ne suffit pas pour être heureux. Et puis, il y aura quelques petits défis qui oseront se placer sur votre route. Parmi les plus courants associés à la retraite, lesquels vous concernent en ce moment?
Les choses n’ont pas besoin d’être vécues ainsi!
Que vivre une retraite positive où vous avancez avec énergie et motivation, c’est quelque chose qui:
Depuis 10 ans, j’accompagne les 60 + à vivre une retraite plus vivante, riche de petits bonheurs et de sens.
Mon approche est concrète et profondément humaine, fondée sur la psychologie positive – une science qui a fait ses preuves –, et portée par l’envie sincère d’aider chacun à s’épanouir pleinement dans cette étape importante de leur vie.
Les randonnées en nature, la présence des gens que j’aime, les discussions profondes, les voyages en motorisé, le piano, les cappuccinos et aussi… la danse country!
Mais je suis surtout une passionnée du potentiel humain.
J’ai la profonde conviction que nous avons cette formidable capacité de faire des choix qui nous rapprochent d’une vie pleine et riche de sens. J’ai développé cette certitude au travers de mes propres expériences, mais également au travers de la science.
Ma curiosité pour le thème du bonheur m’amène à développer sans cesse mes connaissances en psychologie positive et en neurosciences. Deux disciplines scientifiques formidables qui proposent des clés puissantes pour vivre une retraite heureuse.
Il est temps que ces enseignements servent au plus grand nombre! Voilà pourquoi j’ai créé le programme d’accompagnement Ma seconde vie épanouie.
En vous inscrivant, vous aurez la chance d’apprendre les fondamentaux de la science du bonheur et de les développer dans votre vie. Je vous accompagne une étape à la fois… dans la légèreté et le plaisir!
*Pour l’Europe, vous pouvez estimer la conversion dans votre devise en cliquant ici.
Un atelier de 90 minutes où je vous guide pour découvrir vos passions + l'outil pratique 10 passions tendances.
Ce guide exclusif vous dévoile 15 grandes sources de joie et de sens à la retraite. Il vous aidera à nourrir un bonheur plus profond, jour après jour.
Vous avez toujours fait passer les autres avant vous? Il est temps de vous dire un grand OUI et de choisir votre propre bien-être, sans jugement ni culpabilité.
Au fil des mois, vous découvrirez des techniques simples pour savourer pleinement le beau et le bon. Vous apprendrez à collectionner les moments «Aaahhh» grâce à la pleine présence, la gratitude, le désencombrement, l’enjouement et plus encore.
Garder la forme physique et mentale le plus longtemps possible est l’une de vos priorités? Bienvenue dans le club, j’ai la même ambition que vous! Je vous partagerai les meilleures astuces santé-vitalité et vous serez invité à développer votre propre routine Vitalité!
Peurs, procrastination, éparpillement... Combien d’objectifs laissés à l’état de bonnes intentions? Combien de projets transformés plus tard en «J’aurais donc dû»? Vous allez apprendre à dire (ou à chanter): «J’irai au bout de mes rêves!»
Vous avez vu juste. Une retraite heureuse n’a rien à voir avec le repos et les loisirs… Mais tout à voir avec les objectifs de vie (études à l’appui!). Vous serez guidé pour faire le tri dans vos priorités et définir des objectifs qui vous font vibrer.
*Pour l’Europe, vous pouvez estimer la conversion dans votre devise en cliquant ici.
Ce programme repose sur des principes et des outils fondés sur la science. Je suis convaincue qu’il vous aidera à mettre en place les conditions favorables pour une vie plus épanouie. C’est pourquoi j’offre une garantie de satisfaction de 30 jours pour l’abonnement annuel. Cela laisse le temps de découvrir tous les avantages du programme. Si cela ne répond pas à vos attentes, écrivez-moi à jboucher@gpsretraite.com et vous serez remboursé à 100 %, sans justification nécessaire.
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C’est un programme en ligne où je vous accompagne pour relever les petits défis bien humains de la retraite et vous créer une vie plus riche de bonheurs et de sens.
Chaque mois, vous profitez d’une formation en direct inspirée de la psychologie positive (la science de l’épanouissement), d’un défi du mois, de capsules vitalité et de plusieurs autres outils concrets pour cultiver votre bien-être émotionnel, mental et physique.
C’est aussi un lieu d’échanges bienveillant, où je viens chaque semaine partager une idée ou une réflexion. Vous pouvez poser vos questions, interagir avec les autres membres… ou simplement vous inspirer.
Dès votre inscription, vous recevrez un courriel avec votre accès à l’espace membre où se trouve déjà l’enregistrement des 12 derniers cafés virtuels et autres contenus pratiques.
Les rencontres en direct ont lieu sur Zoom une fois par mois. Vous recevrez l’horaire par courriel. Au fil des semaines, lorsqu’un nouveau contenu est prêt (vidéo, outil à télécharger…), vous recevrez un message vous avisant qu’il est disponible sur votre espace membre. Vous pourrez suivre le programme de n’importe où, chez vous ou en voyage, à partir d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone portable. Tout est pensé pour que votre expérience soit des plus facile et agréable.
Absolument! Même si vous n’avez jamais utilisé Zoom ou un «espace membre» auparavant, rassurez-vous, c’est vraiment simple. Dès vos premiers pas, vous verrez à quel point c’est facile de vous connecter, de visionner les vidéos et de participer aux rencontres. Et si jamais vous avez besoin d’un petit coup de pouce, je suis là pour vous aider avec plaisir.
Vous ne serez jamais obligé de participer au café virtuel en direct (il sera enregistré), ni de faire le défi du mois ou d’échanger avec d’autres membres du groupe. C’est vous qui choisissez la manière d’avancer dans le programme. Vous pourrez voir ou revoir les vidéos à votre rythme. Il n’y a aucune règle rigide. Que de la légèreté.
Absolument. Ce programme est pour toute personne qui souhaite développer l’art de vivre une retraite épanouie. Plusieurs préretraités suivent le programme afin de s’outiller pour leur vie future.
Écoutez votre petite voix. Mais les personnes qui choisissent de vivre le programme pour une durée minimale de 12 mois ne le regrettent pas. Cela laisse le temps d’intégrer les apprentissages, d’utiliser les outils et de voir des changements positifs dans sa vie. Comme pour toute chose, le temps est votre meilleur allié. En plus d’être économique, la formule annuelle vient avec une garantie de satisfaction de 30 jours pendant laquelle vous pourrez annuler et être remboursé sans avoir à justifier quoique ce soit.
Excellente question. Il se peut que les tarifs connaissent une augmentation dans la prochaine année. Mais une chose est sûre, si vous inscrivez maintenant, vous conserverez le tarif de 35$/mois pour TOUTE la durée de votre abonnement. Que vous demeuriez avec nous pendant 3 mois… ou 3 ans, nous n’augmenterons jamais votre tarif.
Écrivez à Jacinthe au jboucher@gpsretraite.com. Vous recevrez une réponse dans un délai de moins de 12 heures.
Je serais ravie d’être votre guide! Vous avancerez dans votre retraite avec plus de clarté et de motivation, sans vous sentir seul(e).